Gabinet już otwarty
11 listopada 2014 roku, wystartował serwis internetowy Poradni Dietetycznej JUSTDIET, który odpowiada nowoczesnemu wizerunkowi nowej poradni. Koniec roku, jaki zbliża się nieuchronnie, to czas...
View ArticleClik here to view.
Justdiet partnerem I Biegu Mikołajkowego
6 grudnia 2014 roku, na terenie Parku Śląskiego, odbędzie się I Bieg Mikołajkowy – impreza, której partnerem jest Poradnia dietetyczna JUSTDIET. Promując różnorodne formy aktywności fizycznej...
View ArticleClik here to view.
I Bieg Mikołajkowy od kuchni – wywiad
Aktywność fizyczna to jeden z kluczowych elementów układanki, która pozwala osiągnąć cele związane z redukcją wagi, poprawą stanu zdrowia oraz ogólnego samopoczucia. Sport będzie zawsze sprzymierzeńcem...
View ArticleClik here to view.
Czy zdrowe jedzenie musi być drogie? – dietetyka dla Seniorów
Nawyki żywieniowe można zmieniać w każdym wieku! Poradnia Dietetyczna JUSTDIET oraz Instytut Regionalny w Katowicach zapraszają Seniorów na wykład Anny Just-Bieroń pod tytułem: Czy zdrowe jedzenie musi...
View ArticleDZIEŃ OTWARTY w Poradni dietetycznej JUSTDIET
Kto zastanawiał się nad wizytą u Dietetyka? A kto nigdy o tym nie myślał? Dla każdego organizujemy DZIEŃ OTWARTY! 6 lutego 2015 od godziny 14:00 do 19:00! Bezpłatne konsultacje dietetyczne połączone z...
View ArticlePierwsze spotkanie Klubu Mamuśki w Katowicach
Kilkanaście dni temu stało się jasne, że Klub Mamuśki zainauguruje swoją działalność w Katowicach. Po Gliwicach to druga lokalizacja w naszej aglomeracji i dziewiąta w Polsce. Pierwsze spotkanie Klubu...
View ArticleProblemy żywieniowe osób w podeszłym wieku
Lekarze od dawna mówią o tym, że wraz z wiekiem osłabia się przemiana materii. Pociąga to za sobą także ubytek masy mięśniowej przy jednoczesnym zwiększeniu tkanki tłuszczowej. Jak na ironię większość...
View ArticleKilka powodów, dla których warto jeść czerwone buraki?
Buraki są wielką skarbnicą cennych składników odżywczych. Niestety w Polsce są ciągle warzywem zbyt rzadko stosowanym w kuchni. Większości z nas kojarzą się one z buraczaną jarzynką podawaną do...
View ArticleDieta OXY – sposób na skuteczne odchudzanie
Dieta OXY – w ostatnim czasie przybywa jej zwolenników i bardzo zyskuje na popularności. Powstała w odpowiedzi na niedoskonałości diety dukana. Podobnie jak dieta dr dukana oparta jest na spożywaniu...
View ArticlePopularne diety odchudzające
Zapewne nie jesteś świadom, ale ponad 40% Polaków ma nadwagę. Spora część tego grona przejmuje się tym faktem, dotyczy to przede wszystkim młodych kobiet , które są nieco pulchniejsze. Wynika, to w...
View ArticleNaturalne związki wspomagające odchudzanie
Nadprogramowe kilogramy szkodzą nie tylko naszej urodzie, ale również zdrowiu. Współczesna medycyna proponuje dużo substancji pozwalających zwalczyć ten problem, jednak warto pamiętać również o...
View ArticleDieta oxy jako dieta proteinowa.
Coraz bardziej popularna staje się dieta białkowa nazywana dietą oxy, która ma być o wiele bardziej bezpieczna dla organizmu niż dieta Dukana. Dodatkowa różnica to także ta, że dietę oxy możemy bez...
View ArticleDieta białkowa. Która lepsza?
W gronie najpopularniejszych diet znajduje się dieta białkowa. Jest ona dość specyficznym rodzajem diety, albowiem opiera się głównie na produktach w których znajdują się duże ilości białka, czyli...
View ArticleDieta i jej rodzaje
Dieta to nie tylko pozbycie się zbędnych kilogramów ale również odpowiedni sposób odżywiania i podstawa dobrego zdrowia zarówno psychicznego. I to jest sedno sprawy. Aby służyła naszemu zdrowiu, musi...
View ArticleSkuteczne diety odchudzające
Nawet jeżeli masz mało czasu na osiągnięcie wymarzonej figury, to i tak może zrobić coś w kwestii polepszenia wyglądu swojej sylwetki. Wszystko leży w Twoich rękach i to wyłącznie od Ciebie zależy, czy...
View ArticleProdukty odchudzające
Aby osiągnąć zamierzony sukces w dążeniu do wymarzonej sylwetki nie wystarczy skrupulatne liczenie kalorii. Głodówka nie zapewni Ci wymarzonej figury, a przysporzy jedynie więcej kłopotów niż pożytku....
View ArticleZioła przydatne w walce z cukrzycą i nadwagą
Korzystny wpływ ziół na organizm człowieka jest znany jeszcze w czasach kiedy nie było lekarzy. Wtedy to najczęściej znachorzy stosowali ziołolecznictwo w leczeniu najpoważniejszych chorób. W obecnych...
View ArticleŻywienie optymalne w diecie
Warto zwrócić uwagę na fakt, że żywienie optymalne powinno być stosowane przede wszystkim przez osoby, które nie walczą z różnymi chorobami. Jeśli ktoś ma jakiekolwiek problemy ze zdrowiem jego...
View ArticleDieta na odchudzanie
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, w jaki sposób można szybko schudnąć? Odpowiednia dieta na odchudzanie w połączeniu ze zwiększoną aktywnością fizyczną może zdziałać cuda. Wystarczy odrobina silnej...
View ArticleSkuteczne odchudzanie – tylko z naturalnym wspomaganiem
Czy istnieje metoda na skuteczne odchudzanie? Poza dietą z deficytem kalorycznym i aktywnością fizyczną, warto wspomóc proces odchudzania suplementami, które w bezpieczny i skuteczny sposób modyfikują...
View Article
